为帮助考研学生明确考研形势，把握备考节奏，帮助有意向求职就业的学生分析就业形势，9月26日下午，我院在实验大楼致远堂举办2022届毕业生就业指导讲座。分团委书记温娟、分团委副书记禅永毅，辅导员刘锦红、郭娜作就业指导讲座，全体2022届毕业生参加。分团委副书记李航主持会议。

会上，温娟向同学们提出三点希望。一是把握考研形势，知己知彼百战不殆，机会总是留给有准备的人，希望同学们能够把握考研形式，做到有备无患；二是把握复习心态，关键在于考研前是否能积极备考，考研中能不能咬紧牙关坚持到底，考研后面对调剂自己心态又是否稳定；三是把握节奏，考研前把握复习节奏，考研中把握答题节奏，尽自己所能取得最好的成绩。

禅永毅对于有意向求职就业的同学提出求职要做到三个“找”。一是找就业信息，希望同学们积极求职，广投简历，争取多一分的就业机会；二是找面试机会，不断尝试，绝不气馁；三是寻找一个保底工作，给自己留有退路再去争取更好的工作。

刘锦红对于准备考研的学生提出两点建议。一是要掌握自己的学习方法，包括对于学习时间管理和掌控以及知识网络框架结构的构建；二是要管理好备考情绪。她鼓励同学们考研要寻找志同道合的研友一起复习；要注重劳逸结合，松弛有度；要擅于向老师们倾诉自己的压力和情绪。

郭娜向同学们分析了考研过程中常见的几种心态，并在此基础上建议同学们通过运动释放压力，多听音乐来放松情绪。希望同学们可以把握学习节奏，及时调整学习方向，一战成硕，一鸣惊人。

此次会议的召开，为即将考研的同学积极转变观念、培养拼搏意识、坚定考研之路做了充分的思想动员，同时对选择求职就业的同学们提供了许多经验和技巧，帮助同学们在选择就业或继续学习深造的路上更加从容的迈出步伐，以充分的准备迎接未来的挑战。(生科院牛声宇)