5月13日下午,生命科学学院心理辅导站于勤学楼7B-阶4开展心理健康主题活动,此次活动包括心理益智下棋与心理健康主题观影,同学们踊跃参与其中。
本次活动设置象棋、围棋、五子棋等经典棋类,更有跳棋、飞行棋等趣味玩法,同学们以棋会友、从容对弈,在步步思考中锻炼专注力,在轻松对弈中调适负面情绪,于趣味互动中收获平静与快乐。现场秩序井然,氛围融洽,同学们在方寸棋盘之间沉浸式交流,享受对弈的乐趣。



随后,心理辅导站选取治愈系心理主题影片,用温暖治愈的光影引导同学们直面情绪、理解自我、接纳自我。观影过程中,同学们静心观看、沉浸感悟,在剧情中学习情绪疏导方法,汲取心灵力量,对心理健康与自我成长有了更深刻的认知。

本次“5·25”心理健康主题系列活动不仅丰富了同学们的课余文化生活,更引导大家学会关注自我、接纳自我。未来,学院心理辅导站将持续推出更多特色活动,陪伴全体同学调适心态、悦纳自我,以更加积极乐观的姿态自在成长、向阳而行。